வலிமை பயிற்சி உலகில் பார்பெல்ஸ் மிகவும் பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள கருவிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், உங்கள் வொர்க்அவுட்டை வழக்கத்தில் பார்பெல் பயிற்சிகளை இணைப்பது குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைத் தரும்.
மேலும் படிக்கஒரு ஒர்க்அவுட் பெஞ்ச் என்பது எந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது தொழில்முறை உடற்பயிற்சி அமைப்பின் ஒரு மூலக்கல்லாகும். பளுதூக்குதல் முதல் முக்கிய உடற்பயிற்சிகள் வரை பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு இது ஆதரவை வழங்குகிறது.
மேலும் படிக்க