செய்தி

எங்கள் பணியின் முடிவுகள், நிறுவனச் செய்திகள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மேம்பாடுகள் மற்றும் பணியாளர்கள் நியமனம் மற்றும் அகற்றுதல் நிலைமைகள் ஆகியவற்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

கெட்டில்பெல் ஒரு சிறந்த பயிற்சி உபகரணம்

உடற்தகுதியில் மிகச் சிறிய பயிற்சிக் கருவியைப் பற்றி பேசுகையில், கெட்டில்பெல்ஸ் நிச்சயமாக பலர் நினைப்பார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் கெட்டில்பெல் நமக்கு என்ன வகையான பயிற்சி விளைவை அளிக்கிறது?

மேலும் படிக்க

நல்ல உடற்பயிற்சி துணை உபகரணங்கள் என்ன

ஜிம்மில் நல்ல உடற்பயிற்சி எய்ட்ஸ் என்ன? ஃபிட்னஸ் கார்டைப் பெறுவதற்கு ஜிம்மிற்குச் சென்ற பிறகு, புதிதாக வருபவர்களுக்கு எந்த துணை உபகரணங்களைத் தயாரிக்க வேண்டும் என்று தெரியாமல் இருக்கலாம் என்று ஃபிட்னஸ் உபகரண உற்பத்தியாளர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள்.

மேலும் படிக்க

பார்பெல்களின் வகைப்பாடு என்ன? பார்பெல்லை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

பார்பெல்ஸ் டம்பல்ஸைப் போல பிரபலமாக இல்லை என்றாலும், 90% ஃபிட்னஸ் பார்ட்னர்கள் இதை விரும்புகிறார்கள். பார்பெல் என்பது தடுப்பு பயிற்சி கருவிகளில் ஒன்றாகும், இது ஒரு பார்பெல் பட்டை, ஒரு பார்பெல் தாள் மற்றும் ஒரு கிளிப் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும் படிக்க

உடற்தகுதியின் நன்மைகள்

கைவிடுவது உங்கள் உடலால் தாங்க முடியாது. ஆம், பல பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் தசைகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் இருப்பதாகவும், உங்கள் மூளை முதலில் கொடுப்பதே நீங்கள் கைவிடக் காரணம் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே அடுத்த முறை வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வாக உணரத் தொடங்கும் போது, ......

மேலும் படிக்க

நல்ல உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? நல்ல உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்

இப்போது பல இளைஞர்கள், நடுத்தர வயதினர் உடற்பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்து விடுவார்கள். காலையில் நிறைய பேர் ஓடுவதைப் பார்க்கிறீர்கள்

மேலும் படிக்க

எடை குறைப்பதால் மட்டும் எடை குறைய முடியுமா?

எடை தூக்குதல் கொழுப்பை குறைக்க முடியுமா? நிச்சயமாக, ஏரோபிக் எடை இழக்க முடியும் என்று நினைக்க வேண்டாம்

மேலும் படிக்க

<...11 12 13 14 15 >

We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy

Reject Accept