ஃபிட்னஸ் ரிக் என்பது செங்குத்தாக நீட்டிக்கப்படும் இடுகைகளின் பன்முகத்தன்மையை உள்ளடக்கியது. செங்குத்து இடுகைகளின் சில ஜோடிகளில் கிடைமட்டமாக நீட்டிக்கப்படும் பட்டை செங்குத்தாக நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. பட்டியின் ஒவ்வொரு எதிர் முனையிலும் செங்குத்து இடுகைகளின் வடிவத்திற்கு ஒரு இணைப்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. செங்குத்து இடுகைகள் மற்றும் இணைப்பிகளில் பன்முக இடைவெளி கொண்ட துளைகள் உருவாகின்றன மற்றும் செங்குத்து இடுகைகளின் ஒரு ஜோடியுடன் செங்குத்து விமானத்தில் இணைப்பான்கள் மற்றும் கிடைமட்டமாக நீட்டிக்கும் பட்டையை செங்குத்தாக சரிசெய்யும் வகையில் ஒரு பின்னைப் பெறுகின்றன.
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்பு