எங்களை அழைக்கவும் +86-13326333935
எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பு ella@goodgymfitness.com
தயாரிப்புகள்
உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி
  • உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி

உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி

உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி, சூப்பர்-ஸ்ட்ரெட்ச் ஸ்டூல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கீழ் முதுகு, குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ் மற்றும் வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த பயன்படும் ஒரு பொதுவான உடற்பயிற்சி சாதனமாகும். இது முதுகுத்தண்டின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஹைப்பர் எக்ஸ்டென்ஷன் பயிற்சிகளைச் செய்யவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நாற்காலியில் ஒரு தட்டையான, திணிக்கப்பட்ட பிட்டம் மற்றும் தொடை மேற்பரப்பு மற்றும் கணுக்கால்களை ஆதரிக்க இரண்டு திணிப்பு கால் பெடல்கள் உள்ளன. பயனர் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் முகம் குப்புற படுத்து, தனது கால்களை மிதிக்கு அடியில் வைக்கிறார். மெதுவாக, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களில், அவர்கள் தங்கள் மேல் உடல்களை மீண்டும் தரையை நோக்கி உயர்த்துகிறார்கள். பின்னர் பயனர் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புகிறார். ஒழுங்காக உருவாக்கப்பட்ட ரோமானிய நாற்காலியின் வழக்கமான பயன்பாடு, பின்புறத்தின் ஒட்டுமொத்த வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவும். முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் தோரணையை மேம்படுத்தவும் இது உதவும். ரோமானிய நாற்காலிகள் பெரும்பாலும் வயிற்று தசைகளை உருவாக்க மற்ற உடற்பயிற்சிகளான சிட்-அப் மற்றும் லெக் லிஃப்ட் போன்றவற்றுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ரோமானிய நாற்காலிகளின் சில மாதிரிகள் முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகளின் வெவ்வேறு பகுதிகளை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் கோணங்களை அனுமதிக்கும் வகையில் நோக்குநிலைப்படுத்தப்படலாம். ரோமானிய நாற்காலியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சரியான தோரணையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பயிற்சிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவை படிப்படியாக அதிகரிப்பது முக்கியம், அடிப்படை மட்டத்தில் பயிற்சிகள் தொடங்கி வலிமை அதிகரிக்கும் போது முன்னேறும்.

விசாரணையை அனுப்பு

தயாரிப்பு விளக்கம்

உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி ஒரு வலுவான பொருளால் ஆனது, Q ஸ்டீல் 235. அம்சங்கள் மற்றும் விவரக்குறிப்புகள் மாடலுக்கு மாடலுக்கு மாறுபடும், மேலும் துணைக்கருவிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:


திணிப்பு: ரோமானிய நாற்காலியின் திணிப்பு இடுப்பு மற்றும் தொடைகளுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க வினைல் அல்லது தோலால் ஆனது.


சரிசெய்யக்கூடிய கால் பெடல்கள்: ரோமானிய நாற்காலியில் அனுசரிப்பு கால் பெடல்கள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு உயரங்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இடமளிக்கும் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் மற்றும் கோணத்தை தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கும்.


சூடான குறிச்சொற்கள்: உடற்தகுதி பயிற்சி ரோமன் நாற்காலி, உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், மொத்த விற்பனை, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, தொழிற்சாலை, சீனா, நீடித்தது, புதியது, மேம்பட்டது, விலை
தொடர்புடைய வகை
விசாரணையை அனுப்பு
தயவுசெய்து உங்கள் விசாரணையை கீழே உள்ள படிவத்தில் கொடுக்க தயங்க வேண்டாம். நாங்கள் உங்களுக்கு 24 மணி நேரத்தில் பதிலளிப்போம்.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy