இந்தியத் துணைக் கண்டத்தில் தோன்றிய இந்தியக் கிளப் இந்தியன் கிளப்கள், வலிமை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கு இயக்கத்தில் எதிர்ப்பை முன்வைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை உடற்பயிற்சிக் கருவியாகும். அவை வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் எடைகளைக் கொண்ட ஜக்லிங் கிளப் வடிவ மரக் கிளப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை வலிமை உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக சில வடிவங்களில் சுழற்றப்படுகின்றன. அவை ஒவ்வொன்றும் சில பவுண்டுகள் முதல் 100 பவுண்டுகள் வரை எடையுள்ள சிறப்பு கிளப்புகள் வரை எடையில் இருக்கும். 21 ஆம் நூற்றாண்டின் ஏரோபிக்ஸ் அல்லது ஜூம்பா வகுப்புகளைப் போலவே, பயிற்சியாளரின் தலைமையில் பயிற்சியாளர்களின் குழுவால் கிளப்புகளை ஒத்திசைக்க, கவனமாக நடனமாடப்பட்ட நடைமுறைகளில் அவை பயன்படுத்தப்பட்டன. பயன்படுத்தப்படும் கிளப்புகளின் எடையுடன் குழுவின் திறனைப் பொறுத்து நடைமுறைகள் மாறுபடும். 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிரிட்டிஷ் காலனித்துவவாதிகள் இந்தியாவில் உடற்பயிற்சி செய்யும் கிளப்களைக் கண்டபோது, அவர்கள் அவற்றை இந்திய கிளப் என்று பெயரிட்டனர்.
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்புநீங்கள் எந்த நேரத்திலும் டைமரில் 10 தனிப்பயன் நிரல்களை சேமிக்க முடியும், மேலும் இதில் உள்ள ரிமோட் தனிநபர்கள் தங்கள் பணியிடத்தில் இருந்தே சாதனத்தை இடைநிறுத்தவோ, முடக்கவோ அல்லது மறு நிரலாக்கவோ அனுமதிக்கிறது. சுற்றுகளின் எண்ணிக்கை, ஓய்வின் நீளம் மற்றும் வேலையின் நீளம் ஆகியவற்றை நீங்கள் பொருத்தமாக மாற்றவும் அல்லது கவுண்ட்டவுனில் இருந்து கவுண்ட்-அப் விருப்பத்திற்கு சரிசெய்யவும். வொர்க்அவுட் டைமருக்குச் செல்ல பல தனித்துவமான முன்னமைவு முறைகள் உள்ளன
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்புதிறந்த ஹெக்ஸ் பட்டை விளையாட்டு வீரர்கள் எளிதாக பட்டியில் நுழையலாம் மற்றும் வெளியேறலாம், மேலும் திறந்த வடிவம் அதிக அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது, லுன்ஸ் மற்றும் கேரிஸ் போன்ற பரந்த அளவிலான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. பார்கள் வடிவமைப்பு ஒரு ஒருங்கிணைந்த ஏற்றுதல் பலாவை வழங்குகிறது, இது பம்பர் தட்டுகளை எளிதாக ஏற்றுவதற்கும் இறக்குவதற்கும் அனுமதிக்கும் அளவுக்கு ஏற்றக்கூடிய பார்பெல் ஸ்லீவ்களை உயர்த்துகிறது. கடினமான மேட் பிளாக் பவுடர் பூசப்பட்ட சட்டகம் மற்றும் கடினப்படுத்தப்பட்ட குரோம் ஸ்லீவ்கள் மிகவும் நீடித்த மற்றும் அரிப்பை எதிர்க்கும் பட்டையை உறுதி செய்கின்றன. ஓபன் ஹெக்ஸ் பார் 2.0 இரண்டு முட்டிகள் கொண்ட கைப்பிடிகள், மாற்று உயரத்தில், பட்டையின் இருபுறமும் உள்ளது. குறுகலான கைப்பிடிகள் 30 மிமீ விட்டம் கொண்டவை மற்றும் பார்பெல் & டம்பெல் போன்ற பிடியை வழங்குகின்றன, பரந்த கைப்பிடிகள் 50 மிமீ விட்டம் கொண்டவை மற்றும் பிடி மற்றும் முன்கை வலிமையை மேம்படுத்த சிறந்தவை.
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்புஜிம் ஸ்டோரேஜ்ஜிம் சேமிப்பக உபகரணங்கள் உங்கள் ஜிம்மை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு இனிமையான சூழலை உருவாக்குவதை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும். இது டம்பெல்ஸ் மற்றும் எடைகள் போன்ற உபகரணங்களை எடுப்பதற்கு தெளிவாக நியமிக்கப்பட்ட பகுதியை வழங்குகிறது, மேலும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சாதனங்களை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதை உறுப்பினர்களுக்கு தெரிவிக்கிறது.
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்புãபுதிய வடிவமைப்பு சிறந்த அம்சங்களைத் தக்கவைக்கிறதுã குந்துகைகள், ஷ்ரக்ஸ், சின் அப்ஸ்/புல் அப்ஸ், சாய்வு/டிக்லைன் பெஞ்ச் பிரஸ்கள் மற்றும் பிற வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது. அதிக எடையுடன் குந்தும்போது மனதை எளிதாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பிற்காகவும் பாதுகாப்பு பூட்டு தாழ்ப்பாள்களுடன் ஸ்குவாட் ரேக்கில் எப்போதும் ஒரு ஸ்பாட்டர் இருப்பீர்கள். ஜிம் ஃபிட்னஸ் எக்யூப்மென்ட் ரேக்
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்புரப்பர் ஜிம் ஃபுளோரிங் ரோல்ஸ் என்பது, அடிக்கடி உடற்பயிற்சி, கனரக உபகரணங்கள் மற்றும் இலவச எடைகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பாதிப்பை உள்வாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஹெவி-டூட்டி ஜிம் ஃபிளோரிங் ஆகும். ரப்பர் ஃப்ளோர்ஜிம் ஃபிளோரிங் ரோல்ஸ், உடற்பயிற்சி மையங்கள் மற்றும் எடை அறைகள் போன்ற பெரிய பகுதிகளை மூடும் போது, தரை மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். .
மேலும் படிக்கவிசாரணையை அனுப்பு